正文摘要:

夏季是一年陽(yáng)氣最盛的季節(jié)，人體陽(yáng)氣最易發(fā)泄。夏季氣候炎熱，是人體新陳代謝旺盛的時(shí)期，人體陽(yáng)氣外發(fā)，伏陰在內(nèi)，此時(shí)夏季保健和夏季養(yǎng)生是非常重要的，今天我們就從夏季飲食來(lái)說(shuō)說(shuō)夏天吃什么菜好？ 夏季三個(gè)月， ...